El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), anteriormente conocido como cupones de alimentos, puede ayudarte a ti o a alguien que vive en tu hogar a comprar alimentos. Los beneficios mensuales de SNAP, con un promedio de $188 para hogares de adultos mayores solteros 1, se le otorgan en una tarjeta de transferencia electrónica de beneficios (EBT). Esta tarjeta funciona como una tarjeta de débito prepagada y se puede usar para comprar alimentos aprobados por Snap.

¿Dónde puedo comprar con mi tarjeta SNAP EBT?

Tu tarjeta EBT se puede usar para comprar alimentos aprobados en la mayoría de las tiendas de comestibles, incluyendo Walmart. También se puede usar en tiendas de conveniencia y otras tiendas que aceptan SNAP. Muchos mercados de agricultores también toman tarjetas EBT.

Aunque tus beneficios SNAP son emitidos por el estado en el que vives, puedes usar tu tarjeta EBT para comprar alimentos aprobados por SNAP en los 50 estados de EE.

¿Qué puedo comprar con mi tarjeta EBT?

Los alimentos de SNAP aprobados para comprar con tu tarjeta EBT incluyen:

  • Frutas y verduras
  • Carne, pollo y pescado
  • Panes y cereales
  • Productos lácteos
  • Bocadillos
  • Bebidas no alcohólicas
  • Semillas y plantas para cultivar alimentos para tu hogar

Hay reglas simples sobre lo que no puedes comprar con tu tarjeta EBT. Por ejemplo, los beneficios de SNAP no se pueden usar para comprar:

  • Alcohol y productos de tabaco (como cerveza o cigarrillos)
  • Vitaminas y suplementos
  • Otros artículos no alimentarios (como comida para mascotas, artículos de papel o suministros de limpieza)
  • Comida caliente preparada y lista para comer (como pollo asado)

¿Puedes obtener una tarjeta EBT con beneficios de SNAP? Vale la pena averiguarlo.

No querrás perderte el apoyo disponible que puede ayudarte a comer mejor y envejecer con buena salud. Recuerde, el beneficio promedio de SNAP para un hogar para personas mayores de una sola persona es de $188 por mes, o $2,256 por año. 1

Puedes obtener más información sobre los beneficios de SNAP, incluyendo cómo postularte, aquí mismo en este sitio web. Haga clic aquí y simplemente comience ingresando su código postal.

Si calificas para los beneficios de SNAP, te daremos toda la información que necesitas para aplicar. Incluso podemos conectarte con alguien que pueda ayudarte a navegar por el proceso de solicitud. ¡Empieza hoy!

Fuente

1. USDA. Características de los hogares del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria: Año fiscal 2023. Abril de 2025. Encontrado en Internet en https://fns-prod.azureedge.us/sites/default/files/resource-files/snap-FY23-Characteristics-Report.pdf