Si vives en California y tienes problemas para pagar alimentos nutritivos de manera regular, el Programa de Alimentos Suplementarios de Productos (CSFP, por sus siglas en inglés) puede proporcionarte ciertos alimentos sin costo alguno. Este programa también se puede llamar Programa de cajas de alimentos para personas mayores.
El propósito de la CSFP es promover la buena salud. Si cumples con las pautas del programa, puedes obtener una caja de 40 libras de comida cada mes.
¿Cómo funciona el Programa de Alimentos Suplementarios de Productos de California?
El Programa de Alimentos Suplementarios de Productos básicos brinda alimentos gratis y saludables cada mes a adultos de bajos ingresos mayores de 60 años. Las cajas de comida CSFP están hechas para dar a los tejanos mayores los nutrientes que tal vez no obtengan de las comidas regulares. Estos alimentos siguen a MyPlate, una guía sencilla para una alimentación saludable. Cada comida en tu caja cabe en uno de los cinco grupos principales de alimentos, por lo que puedes preparar comidas saludables en casa.
Los alimentos CSFP pueden incluir:
- Frutas y verduras enlatadas
- Carnes enlatadas (como carne de res enlatada, cerdo y estofado de ternera)
- Pasta o arroz
- Frijoles secos o mantequilla de maní
- Jugos de frutas
- Cereales secos
- Queso
- Leche en polvo y enlatada
El CSFP de California no está destinado a darte toda tu comida, pero ayuda a estirar tu presupuesto de alimentos y agrega una buena nutrición a tus comidas. Incluso si ya recibes ayuda de otros programas de alimentos como SNAP, aún puedes obtener una caja de comida para personas mayores. Esta caja te da alrededor de $50 en comida.
El USDA permite que los 50 estados, Washington, D.C., Puerto Rico y algunos grupos tribales diriman el CSFP. Los estados que ofrecen este programa trabajan con lugares como bancos de alimentos locales, centros para personas mayores y clínicas de salud para inscribir a las personas y repartir alimentos CSFP cada mes.
¿Quién puede obtener ayuda del Programa de Caja de Alimentos para Adultos Mayores de California?
Puedes obtener ayuda del CSFP si tienes 60 años o más y eres residente de un condado de California que ofrece este programa. Tus ingresos deben estar por debajo de cierto límite (generalmente 130-150% del nivel federal de pobreza). También debes poder proporcionar una forma válida de identificación, como una licencia de conducir, una tarjeta de residente permanente o un pasaporte.
¿Cómo encuentro un programa de cajas de comida para personas mayores cerca de mí?
Para saber si puedes obtener asistencia alimentaria en California, busca y comunícate con tu banco de alimentos local. Ellos pueden decirte si calificas para el CSFP y cómo solicitar este beneficio. También puedes marcar 211 en tu teléfono para encontrar un lugar de recogida de comida para personas mayores cerca de ti.
¿Qué pasa si no puedo obtener ayuda del CSFP de California?
Hay muchos programas que ayudan a los adultos mayores a obtener alimentos saludables:
- Meals on Wheels trae comidas calientes y saludables directamente a tu puerta. Este programa está disponible en la mayoría de las comunidades.
- Los bancos de alimentos y las despensas dan comestibles gratis a las personas que los necesitan. Están dirigidos por grupos como Feeding America. Visita este sitio web para encontrar uno donde vives en California.
- SNAP (cupones de comida) te ayuda a pagar los alimentos cada mes. Usas una tarjeta especial (tarjeta EBT) para comprar comida en la mayoría de las tiendas.
- Los sitios de comidas grupales sirven comidas calientes en lugares como centros para personas mayores, escuelas o iglesias.
Usa BenefitsCheckup para averiguar cuáles de estos programas están disponibles en tu área; solo ingresa tu código postal para comenzar.
¿Con quién puedo hablar para pedir ayuda?
Si necesitas ayuda adicional para encontrar comida, comunícate con un Centro de Inscripción de Beneficios (BEC), si hay uno cerca de ti. Mira si hay uno en tu área.
NCOA también tiene una línea de ayuda a la que puedes llamar para obtener asistencia gratuita. Para comenzar hoy, llama al 1-800-794-6559.