Puedes ser elegible para recibir
$158/mes
en los beneficios de SNAP. Haz clic para aplicar en línea a continuación y obtener ayuda para pagar los alimentos.
El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), anteriormente conocido como Cumbres de Alimentos, ayuda a muchos adultos mayores, personas con discapacidades y familias en Oklahoma a pagar por la comida.
Si te aprueban los beneficios de SNAP, el gobierno emitirá tus fondos a través de una tarjeta electrónica de beneficios (o tarjeta EBT). Esta tarjeta EBT de Oklahoma Access se ve y funciona como una tarjeta de débito prepagada, con un número de cuenta único de 16 dígitos y una banda magnética en la parte posterior. Tu tarjeta se puede usar en la mayoría de las tiendas de comestibles, tiendas de conveniencia, supermercados, minoristas mayoristas e incluso mercados de agricultores para comprar alimentos aprobados por SNAP. También puedes hacer compras SNAP en Amazon.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo funciona Oklahoma SNAP?
- ¿Cómo es el proceso de solicitud de SNAP en Oklahoma?
- ¿Cómo sé si soy elegible para SNAP?
- ¿Cómo me preparo para aplicar?
- ¿Cómo solicito SNAP en Oklahoma?
- ¿Qué sucede después de solicitar SNAP en Oklahoma?
- ¿Cómo puedo obtener ayuda con mi solicitud?
- Otros consejos importantes que debes saber
¿Cómo funciona Oklahoma SNAP?
El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés), una vez conocido como cupones de alimentos, está dirigido por el Departamento de Servicios Humanos de Oklahoma (DHS). Las oficinas del DHS en todo el estado brindan apoyo local a las personas que reciben SNAP y otros tipos de asistencia pública.
SNAP puede ayudarte a estirar más tus dólares de compras cada mes. Esto se debe a que el dinero que habrías gastado en comestibles ahora se puede gastar en otros costos básicos de vida, como tus facturas de servicios públicos, recetas y facturas médicas. Hay muchos artículos que son elegibles para SNAP, y luego otros que no están cubiertos por tus beneficios.
¿Cómo es el proceso de solicitud de SNAP en Oklahoma?
Si bien la idea de solicitar SNAP puede parecer abrumadora, no es tan complicada como podrías pensar. Y, no tienes que aplicar todo por ti mismo. Si necesitas ayuda, un amigo, familiar o trabajador del DHS puede ayudarte.
En general, estos son los pasos para solicitar el SNAP de Oklahoma:
- Verifica tu elegibilidad: ¡Completa una breve evaluación de elegibilidad en OKDHSLive! sitio web. Responde las preguntas para ver si calificas para los beneficios de SNAP.
- Llene una solicitud: Puede solicitar Oklahoma SNAP en línea, en persona o por teléfono. Completar la solicitud puede tardar entre 20 y 30 minutos. Nota: No se necesita documentación para iniciar el proceso de solicitud.
- Ten una entrevista: Debes participar en una entrevista telefónica o cara a cara con un trabajador del DHS una vez que tu oficina local del DHS reciba tu solicitud.
- Espere una decisión: La mayoría de las solicitudes SNAP de Oklahoma se procesan dentro de los 30 días a partir de la fecha de su solicitud. Si tienes una necesidad urgente de comida, es posible que tu solicitud sea procesada más rápido.
- Recibe tu tarjeta EBT: Si te aprueban los beneficios de SNAP, recibirás tu nueva tarjeta EBT por correo con una guía sobre cómo usarla.
¿Cómo sé si soy elegible para SNAP?
Puedes aplicar para todas las personas que viven en tu casa que compran y arreglan comidas contigo (definido como un “hogar”). Para ser elegible para SNAP, tu hogar debe cumplir con las siguientes pautas básicas:
- Todos los miembros deben ser ciudadanos estadounidenses o no ciudadanos legalmente presentes.
- Todos los miembros deben cumplir con ciertos requisitos laborales (adultos desempleados, de 18 a 53 años).
- El hogar debe cumplir con ciertos límites de ingresos.
- Todos los miembros incluidos en el hogar de beneficios alimentarios deben tener un número de Seguro Social.
La cantidad de dinero que obtendrás en los beneficios SNAP de Oklahoma depende de:
- Cuánto ganas con tu trabajo u otros ingresos que recibas, como el Seguro Social
- ¿Cuánta gente vive contigo?
¿Cuáles son los límites de ingresos SNAP de Oklahoma?
La siguiente tabla muestra el máximo ingreso bruto y neto mensual que los hogares pueden obtener y aún así obtener beneficios de SNAP. En Oklahoma:
- La mayoría de los hogares deben cumplir con un límite de ingresos brutos del 130% del Nivel Federal de Pobreza (FPL).
- Los hogares con una persona mayor de 60 años que no pueden comprar y preparar comidas por separado debido a una discapacidad permanente deben cumplir con un límite de ingresos brutos del 165%.
- Los hogares con un miembro que tiene una discapacidad o tiene más de 60 años deben cumplir con un límite de ingresos netos del 100% FPL.
¿Qué significan los términos “bruto” y “neto”?
- El ingreso mensual bruto es la cantidad antes de que se saquen impuestos u otras deducciones.
- El ingreso mensual neto es lo que queda del ingreso bruto después de restar ciertos gastos permitidos.
Estas cifras son efectivas para 2024 (1 de octubre de 2024 — 30 de septiembre de 2025). Puedes usar el sitio en el que estás actualmente para verificar tu elegibilidad; simplemente desplázate hacia arriba y haz clic en el botón negro que dice “Ver si puedes ser elegible”.
Tamaño de la familia | Ingresos mensuales netos máximos (100% FPL) |
---|---|
1 | $1,255 |
2 | $1,704 |
3 | $2,152 |
4 | $2,600 |
5 | $3,049 |
Por cada persona adicional, agrega: | + $449 |
Puede calificar para deducciones que reducen sus ingresos contables. Esto puede ayudar a tu hogar a cumplir con el límite de ingresos de SNAP. Las deducciones comunes incluyen:
- Deducción de ingresos devengados (20%)
- Deducción estándar (basada en el tamaño del hogar)
- Deducción máxima del costo del refugio
- Deducción de refugio para personas sin hogar
- Deducción (s) estándar (s) de servicios públicos
Un trabajador social de CDHS puede decirte para qué deducciones califica tu hogar.
¿Cuáles son los límites de recursos (activos) SNAP de Oklahoma?
La mayoría de los hogares SNAP están sujetos a un límite de recursos, que es de $2,750 en recursos contables (como efectivo o dinero en una cuenta bancaria) o $4,250 en recursos contables si al menos un miembro del hogar tiene 60 años o más, o tiene una discapacidad. Si eres dueño de una casa, la casa y la tierra en la que se encuentra no se cuentan para el límite de recursos. La mayoría de los planes de jubilación y pensión no se cuentan (aunque los retiros de estos planes pueden contarse como ingresos).
¿Cómo me preparo para aplicar?
Al solicitar Oklahoma SNAP, se te pedirá información importante para ayudar a determinar si calificas y la cantidad que puedes recibir cada mes.
Antes de comenzar, reúna información básica para facilitar su proceso de solicitud:
- Ingresos familiares por trabajos, manutención de los hijos y otras fuentes de ingresos
- Números de Seguro Social y fechas de nacimiento de todos los miembros del hogar
- Costos de vivienda (alquiler/hipoteca) y servicios públicos (teléfono, electricidad, gas, agua)
- Costos de cuidado infantil o cuidado de dependientes
Algunos ejemplos de documentos que puede necesitar para verificar (probar) la información anterior incluyen:
- Licencia de conducir u otra identificación emitida por el gobierno
- Certificado de nacimiento
- Estados de cuenta bancarios
- Declaraciones de pensiones
- Declaraciones del Seguro Social
- talones de pago
- Devoluciones de impuestos
- Tarjeta de Seguro Social
- Prueba de gastos del hogar (como facturas de servicios públicos y de teléfono)
- Licencia de matrimonio o decreto de divorcio
Si quieres que alguien más (como un amigo o familiar) te ayude a reunir los documentos necesarios, completar tu solicitud de SNAP e incluso acompañarte en tu entrevista, puedes nombrar a esa persona como tu Representante Autorizado en tu solicitud.
¿Cómo solicito SNAP en Oklahoma?
La forma más rápida y fácil de solicitar SNAP en Oklahoma es en línea. Te alegrará saber que cuando lo hagas, toda tu información personal se mantiene 100% confidencial y protegida por tecnología de seguridad especial. Para empezar:
Crear una cuenta para aplicar en línea- ¡Visita el OKDHSLive! sitio web.
- Si quieres verificar tu elegibilidad antes de aplicar, haz clic en la casilla que dice 'Proyección' y completa el cuestionario 'Soy elegible'.
- Si quieres postularte de inmediato, haz clic en la casilla que dice “Solicitar beneficios”.
- ¡Si no tienes un OKDHSLive! Cuenta, haz clic en “Crear un ID de usuario y contraseña” y completa el formulario.
- Una vez que hayas creado una cuenta y hayas iniciado sesión, deberías ver tu nombre en la parte superior derecha de la pantalla.
- Haz clic en “Solicitar beneficios” y luego ingresa algunos datos personales básicos.
- Si no tienes un caso existente con OKDHS, tendrás la opción de crear un nuevo caso.
- Si tienes un caso existente con OKDHS basado en la información que ingresaste, se te pedirá que selecciones el número de caso que se muestra.
- Sigue las instrucciones para completar la solicitud de beneficios de OKDHS. Debería llevarte entre 20 y 30 minutos. Llena toda la información que puedas; es mejor adivinar o dejar algunas partes en blanco en lugar de esperar para verificar la información. Puedes guardar el progreso de tu aplicación en el sistema y volver más tarde para terminarlo, si es necesario.
Consejos para el éxito
- Dentro de la aplicación SNAP en línea, puedes elegir un idioma diferente si tu idioma principal no es el inglés. OKDHS tendrá un intérprete disponible cuando se comuniquen contigo para una entrevista basada en esta selección.
- Consulte la Guía SNAP para obtener instrucciones paso a paso sobre cómo solicitar beneficios en línea.
- ¡Si necesitas ayuda con el uso de OKDHSLive! sitio web, llama al 1-405-522-5050.
Solicite SNAP por teléfono llamando a la línea directa de SNAP al 1-877-760-0114 durante el horario comercial normal de lunes a sábado.
También puedes solicitar una llamada de alguien que pueda guiarte a través del proceso de solicitud de SNAP. Visita el sitio web de Hunger Free Oklahoma y haz clic en “Solicitar una llamada” en inglés o español.
Párate por tu oficina local del DHS para completar una solicitud SNAP impresa (o pide que te envíen una por correo). Encuentra una oficina cerca de ti.
¿Qué pasa si necesito ayuda alimentaria de inmediato?
Es posible que pueda obtener los beneficios SNAP de Oklahoma antes (dentro de los 7 días calendario a partir de la fecha de su solicitud) si sus necesidades alimentarias son urgentes. Eres elegible para recibir asistencia SNAP acelerada (más rápida) si:
- Tu hogar tiene menos de $150 en ingresos brutos mensuales y no hay recursos en efectivo de más de $100.
- Eres un trabajador agrícola migrante o estacional y no tienes recursos en efectivo de más de $100.
- El ingreso mensual total y los recursos en efectivo de tu hogar son menores que el alquiler mensual o la hipoteca del hogar, y los servicios públicos.
¿Necesitas comida hoy? Busca bancos de alimentos y otros recursos en tu área mientras esperas a que se procese tu solicitud SNAP de Oklahoma.
¿Cómo puedo obtener ayuda con mi solicitud?
Hay varias maneras de obtener ayuda para llenar tu solicitud SNAP de Oklahoma. Puedes:
- Encuentra y comunícate con tu oficina local del DHS.
- Llama a la línea directa de SNAP al 1-877-760-0114.
- Llame a un especialista de alcance de SNAP (Banco Regional de Alimentos de Oklahoma) al 1-405-600-3168 o al 1-405-600-3192 (español).
- Comunícate con Hunger Free Oklahoma llamando al 1-918-591-2491 o enviando un correo electrónico a Treba.Shyers@HungerFreeOK.org.
- Visita un Centro de Inscripción de Beneficios (BEC), si hay uno cerca de donde vives. Mira si hay uno en tu área.
NCOA también tiene una línea de ayuda a la que puedes llamar para obtener asistencia gratuita. Para comenzar hoy, llama al 1-855-534-1245.
¿Qué sucede después de solicitar SNAP en Oklahoma?
El DHS puede tardar hasta 30 días en procesar tu solicitud de SNAP (dentro de los 7 días si estás solicitando beneficios acelerados). Si eres aprobado, la fecha en que envías tu solicitud es la fecha más temprana en que tus beneficios pueden comenzar.
Después de recibir tu solicitud, te contactarán para tener una entrevista con un trabajador del DHS. Por lo general, estos se hacen por teléfono, pero también se pueden hacer cara a cara a tu conveniencia. Para asegurarse de no perder una carta o una llamada de su oficina local, es importante revisar su correo regularmente y levantar el teléfono (incluso para llamadas de números “desconocidos” o bloqueados).
¿Qué puedo esperar durante mi entrevista de SNAP?
No te preocupes, el propósito de la entrevista no es tratar de descalificarte para recibir beneficios. Es simplemente para verificar dos veces la información que ya proporcionaste. Además, tu trabajador del DHS puede decirte más sobre el programa, responder cualquier pregunta y ayudarte a obtener cualquier información o documentos que tengas problemas para proporcionar.
Durante tu entrevista de SNAP, es posible que te pregunten preguntas como:
- ¿Cuál es tu nombre completo y tu cumpleaños?
- ¿Cuál es tu número de Seguro Social?
- ¿Dónde vives? (Aún puedes calificar si no tienes casa).
- ¿Eres ciudadano estadounidense? (Aún puedes calificar si no eres ciudadano.)
- ¿Cuál es tu ingreso mensual?
- ¿Pagas servicios públicos, como una factura de electricidad o una factura de televisión por cable?
- ¿Qué otras facturas regulares tienes?
Es una buena idea practicar respondiendo estas preguntas antes de tu entrevista, ya sea frente a un espejo o con un amigo o familiar de confianza. De esa manera, te sentirás menos nervioso y serás capaz de responder con confianza.
Una vez que se reciba toda la información solicitada, recibirás una carta por correo llamada Carta de Notificación de Acción. Este aviso te dirá si te aprobaron o rechazaron los beneficios de SNAP. Si eres aprobado, el aviso te indicará la cantidad de beneficios aprobados, cuándo comenzarán los beneficios y la cantidad de ingresos y deducciones utilizados para tomar la decisión. Si te niegan, el aviso te dirá la razón.
¿Qué sucede después de que me aprueben para SNAP?
Si te aprueban para Oklahoma SNAP, la carta que recibas explicará el monto de tus beneficios mensuales y por cuánto tiempo recibirás los beneficios (esto se llama tu “período de certificación”). Para la mayoría de los hogares en Oklahoma, ese período es de 12 meses. Para hogares con adultos mayores (mayores de 60 años) o personas con discapacidades que no tienen ingresos ganados, ese período es de 24 meses.
Poco después de que te aprueben para SNAP, recibirás tu tarjeta EBT de Oklahoma Access por correo con instrucciones sobre cómo activarla y usarla. La tarjeta se cargará con tu primer mes de beneficios una vez que estén autorizados. En el futuro, los beneficios se depositarán entre el primer y el décimo día de cada mes, según el último dígito de tu número de caso.
Si tu solicitud para SNAP es denegada y no estás de acuerdo con las razones, tienes derecho a apelar esa decisión y solicitar una audiencia imparcial. Una solicitud de audiencia SNAP puede hacerse verbalmente o por escrito.
Otros consejos importantes que debes saber
- Para crear o cambiar el número PIN de tu tarjeta EBT de Oklahoma Access, verificar el saldo de tu tarjeta o reportar una tarjeta perdida o robada, visita el portal ConnecteBT o descarga la aplicación ConnecteBT de Google Play o Apple AppStore. Debes crear un perfil para registrar tu tarjeta. También puedes llamar a la línea de Servicio al Cliente al 1-888-328-6551 e ingresar tu número de tarjeta.
- Debes reportar ciertos cambios que pueden afectar el monto de tu beneficio. Estos incluyen un cambio de dirección, aumentos en los ingresos del hogar, un cambio en el tamaño de su hogar y una reducción en las horas de trabajo para los miembros que deben trabajar. ¡Los cambios se pueden reportar en línea a través de tu OKDHSLive! cuenta o poniéndose en contacto con su oficina local del DHS.
¿Cuándo deberías renovar tus beneficios de SNAP en Oklahoma?
Debes renovar tus beneficios SNAP de Oklahoma antes de que termine tu período de certificación para seguir recibiendo beneficios. Recibirá un aviso por correo cuando sea el momento de renovar junto con instrucciones sobre cómo hacerlo.

Recibir ayuda para entender tus opciones de ahorro de dinero respondiendo a preguntas sencillas para determinar si tienes derecho a las principales prestaciones, como la asistencia alimentaria, los programas de ahorro para la atención médica, la asistencia para la vivienda, entre otras.
